低压150高压170

健康养生 2023-06-01 13:540健康养生www.shimianzheng.cn
我今年65 本人性别女 病情描述: 有2年 曾经治疗情况和效果: 曾吃降压药 想得到怎样的帮助: 想知道平时食疗该怎样调整

①号专家的解答结果: 血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。 饮食:高血压病人膳食要尽量做到,红、黄、绿、白、黑。是指红葡萄酒,每日少喝一点,有助于预防冠心病。黄指黄色蔬菜,如胡萝卜、红薯、西红柿等,富含胡萝卜素,能减轻动脉硬化。绿指绿叶蔬菜。白指燕麦粉、燕麦片,能有效降低血甘油三酯、胆固醇。黑指黑木耳,对降低血粘度、胆固醇有明显效果。 预防中老年人高血压:对老年人来说,注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和
②号专家的解答结果: 目前高血压还没有特效药治疗,需终生服药的.因为个体的差异每个人对降压药物的效果也不一样,具体用药还是要看病人具体的情况.一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如:依那普利)或者钙离子拮抗剂类(如:硝苯地平缓释片).前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压还可以加服利尿剂治疗.同时饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒,低盐(小于6克/天)低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物(如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果,情绪不要激动,适当的运动,不要过度的劳累,保证充足的睡眠和良好的心态,定期监测血压变化。
③号专家的解答结果: 建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动 。可以口服卡托普利,复方罗布麻片,复方利血平片,最好是在临床医生的指导下用药。
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