爱抚美女睡觉

         在性生活中，前戏的重要性不用我说大家都知道，前戏质量的如何直接影响着整个性爱的质量，所以，容不得有半点马虎。不过，也不像大家想象的那样困难，只不过是大家多费点心思，多学点技巧罢了。

　　针对这个问题，杜蕾斯也说过，完美性爱可以通过各种新鲜的花样达到。可以是不同的技巧，地点，姿势，角色扮演，产品（不同样式的避孕套，润滑液，情趣玩具）等等。由此可见，技巧的重要性。

　　所以，在这里失眠网小编向大家推荐几个爱抚技巧，让大家拥有一个完美的前戏，为性生活打下一个坚实的基础。

　　刺激乳头外围

　　几乎所有的人都知道，女性的乳房是一个比较重要的性敏感区，所以不可能越过这个地方。，男人可能犯的错误是在她准备好之前过多地（或者过于用力地）抚弄它们。不妨尝试"少而精"的做法轻轻触摸她的乳房，然后将手移开，留下时间让她动作。记住，整个乳房上都布满了神经末梢，你完全可以通过刺激乳头之外的部位达到使乳头挺起的目的。

　　变换亲吻强度

　　嘴唇，可以说是女人身上的有一个性感点，不然女人也不会如此喜欢亲吻。建议你在亲吻的时候，试着变换强度，开始时比较轻柔，接着热烈一些，然后再逐渐轻柔。亲吻了她的嘴唇之后，再亲吻她的面颊、眼皮、前额、鼻子、脖颈和耳垂。如果你在几分钟的亲吻中都没有让你的手到处"游荡"（将注意力完全集中在亲吻上），并且一直等着由她发出准备好的信号，其效果就会好上加好。

　　用手轻揉头皮

　　你是否注意过，女人总是喜欢拨弄她们的头发，而且喜欢挠她们的头皮？她们这样做是因为这让她们感觉很好，很可能她也希望你去玩弄它。头皮对刺激非常敏感，而且她可能根本想不到你肯眷顾这里，所以这个举动定能让她惊喜。你可以在亲吻她时将手指穿过她的秀发，或者干脆用手轻揉她的头皮。也可以为她洗头发或吹干头发（不要管什么发型，你永远弄不出让她满意的样子），都是增强感觉的好方法。

　　按摩她的后腰

　　很多人并不会注意到这个性感区，虽然在不仅经意间也碰触过。建议你不妨让她趴在床上（或是你身上）并按摩她的后腰部位，一定会带给她意想不到的快乐。这里也具有丰富的神经末梢，而且是承受很大压力的部位，可以让她感觉非常舒服和放松。不仅如此，它还有助于性唤起。因为按摩促进了血液的循环和骨盆部位的充血。开始时，用指尖进行稳定适度的按压。如果她喜欢，可以增加一些力量。

　　肆意揉捏臀部

　　女性的臀部也是一个很重要的性感区，，这也是所有的男人最喜欢看和触摸的女性身体部位之一，对男性有着致命的吸引力。与此，许多女人也喜欢男人注意这个部位--可能比你想象得更喜欢。对于这个部位，你可以更加用力，而不必像对待乳房那样小心翼翼。你可以揉捏或者按压，也可以不同力度地拍打……不过，最有效的方法是从后腰到臀部的抚摸。

　　上面就是失眠网小编为大家推荐的几个，男人爱抚女人的技巧，希望能帮大家达到想要的结果。