人太瘦了是什么原因
健康养生 2023-06-01 20:190健康养生www.shimianzheng.cn
人太瘦的原因无外乎就是摄入不足即吃的太少了,消耗过多和吸收不良三种原因
1、摄入不足可以见于年轻的女性比较刻意地控制饮食,甚至会出现神经性厌食,这部分人群建议少吃多餐,尽量选择高营养能量又不高的食物,其心理负担就不会那么重;
2、消耗太多除了生理原因,比如体育特长生平常的体育锻炼非常多,能量消耗比较多,除了这些或者是重体力劳动者以外,有些病理原因也会导致消耗太多,比如某些疾病如糖尿病、甲亢、结核病、恶性肿瘤等疾病都是高代谢、高消耗的疾病,所以如果是不明原因的突然间消瘦,要去排查这些疾病;
3、吸收不良有些人患有慢性胃肠疾病,比如慢性肠炎,特别是小肠,累及小肠的疾病会影响营养物质的吸收,还有体质原因,比如一家爷爷奶奶、父母亲全都是消瘦体型,可能是跟本身基因有关系,是个人的体质问题。