盆底肌修复医院怎么做
健康养生 2023-06-01 20:190健康养生www.shimianzheng.cn
医院的盆底肌修复治疗主要是采用两种手段,电刺激和生物反馈。
电刺激是通过导电体,发射低频电流,直接刺激神经肌肉兴奋收缩,增强神经兴奋性,改善肌力;这是一种被动的治疗方式,对于盆底肌肌力比较弱,感受不到盆底收缩的患者,就会先用这中方式治疗。
生物反馈采集肌电信号分析处理后,形成图像或声音,反馈至患者,指导患者正确收缩和放松盆底肌肉。
目前医院常规的治疗方式基本上都采用的生物反馈联合电刺激治疗,是一种主被动结合的治疗方式。一般一次治疗的过程是,先纯被动电刺激,然后再是主被动结合收缩放松锻炼。最开始有规律的收缩和放松,几次治疗之后盆底肌力提升了就会开始做不规律的收缩锻炼。一般医院都会采取游戏的形式,比如超级马里奥、吃鱼等一些小游戏来进行锻炼,很好玩。
各大医院盆底肌修复治疗,一般一个疗程是10-15次,每周做2-3次。每个人盆底损伤的情况不同,恢复需要的时间不同。有些宝妈需要5~6次盆底康复,症状才开始好转,有些可能需要更多次才能看到效果。有些情况不严重的妈妈可能10次就完全好了。一般医院的盆底肌康复疗程,在治疗中期和结束之后都会再进行盆底肌功能检测。大家可以根据自己的检测结果来决定要不要多做一个疗程。但大部分的人是一个疗程就够了。
什么时候开始做?
产后42天,恶露结束之后就可以开始了。从这段时间到产后半年是治疗的最佳时期。治疗之前要去检查一下白带,如果有阴道炎的话,需要先治疗阴道炎再进行盆底肌康复治疗。
医院的电刺激治疗法的优点是且有专业的仪器和医师指导。效果好,恢复快。去医院也有不好的地方,比如医院一般都离家比较远,虽然每次治疗的时间只有半个小时,路上的时间可能不短。还宝宝却需要喂奶,所以有些妈妈只能带着宝宝一起去做治疗。是费用的问题,医院的盆底康复治疗,一个疗程的费用一般在2000块左右。各个城市的价格可能会有所不同,也不会相差太多。
产后42天,检测盆底肌功能,如果情况严重的话就一定要做,毕竟这是关乎我们自己健康的事情,我们自己好了,才能更好的带宝宝。
还有一个问题就是在治疗中和刚治疗后会感觉效果很好。比如漏尿问题改善了、便秘的问题好了,然后性感受也提升了。过一段时间后,又感觉盆底肌肌力变差了。这是因为盆底肌受损的原因是多方面的。肥胖,便秘以及年龄的增长,都是盆底损伤的因素。所以我们不要以为做完一个疗程的盆底肌康复训练,这就结束,万事大吉了。盆底肌的恢复是个长期过程,每个人都有个体差异,不能着急;在治疗之后,还应该坚持家庭训练,积极进行运动。长期锻炼才能够终身受益。
电刺激是通过导电体,发射低频电流,直接刺激神经肌肉兴奋收缩,增强神经兴奋性,改善肌力;这是一种被动的治疗方式,对于盆底肌肌力比较弱,感受不到盆底收缩的患者,就会先用这中方式治疗。
生物反馈采集肌电信号分析处理后,形成图像或声音,反馈至患者,指导患者正确收缩和放松盆底肌肉。
目前医院常规的治疗方式基本上都采用的生物反馈联合电刺激治疗,是一种主被动结合的治疗方式。一般一次治疗的过程是,先纯被动电刺激,然后再是主被动结合收缩放松锻炼。最开始有规律的收缩和放松,几次治疗之后盆底肌力提升了就会开始做不规律的收缩锻炼。一般医院都会采取游戏的形式,比如超级马里奥、吃鱼等一些小游戏来进行锻炼,很好玩。
各大医院盆底肌修复治疗,一般一个疗程是10-15次,每周做2-3次。每个人盆底损伤的情况不同,恢复需要的时间不同。有些宝妈需要5~6次盆底康复,症状才开始好转,有些可能需要更多次才能看到效果。有些情况不严重的妈妈可能10次就完全好了。一般医院的盆底肌康复疗程,在治疗中期和结束之后都会再进行盆底肌功能检测。大家可以根据自己的检测结果来决定要不要多做一个疗程。但大部分的人是一个疗程就够了。
什么时候开始做?
产后42天,恶露结束之后就可以开始了。从这段时间到产后半年是治疗的最佳时期。治疗之前要去检查一下白带,如果有阴道炎的话,需要先治疗阴道炎再进行盆底肌康复治疗。
医院的电刺激治疗法的优点是且有专业的仪器和医师指导。效果好,恢复快。去医院也有不好的地方,比如医院一般都离家比较远,虽然每次治疗的时间只有半个小时,路上的时间可能不短。还宝宝却需要喂奶,所以有些妈妈只能带着宝宝一起去做治疗。是费用的问题,医院的盆底康复治疗,一个疗程的费用一般在2000块左右。各个城市的价格可能会有所不同,也不会相差太多。
产后42天,检测盆底肌功能,如果情况严重的话就一定要做,毕竟这是关乎我们自己健康的事情,我们自己好了,才能更好的带宝宝。
还有一个问题就是在治疗中和刚治疗后会感觉效果很好。比如漏尿问题改善了、便秘的问题好了,然后性感受也提升了。过一段时间后,又感觉盆底肌肌力变差了。这是因为盆底肌受损的原因是多方面的。肥胖,便秘以及年龄的增长,都是盆底损伤的因素。所以我们不要以为做完一个疗程的盆底肌康复训练,这就结束,万事大吉了。盆底肌的恢复是个长期过程,每个人都有个体差异,不能着急;在治疗之后,还应该坚持家庭训练,积极进行运动。长期锻炼才能够终身受益。