夏季"火"从口入，爱吃这些水果居然也上火！

性温热，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺，热性病及虚热咳嗽者忌食；，樱桃核仁含有氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时要小心中毒。，有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。

荔枝

如果您在大量食用荔枝后出现了头晕、恶心、乏力、心慌等低血糖症状，可能就是患上了“荔枝病”，严重的低血糖患者应及时入院治疗。

所以，吃荔枝注意控制量，每次10来颗比较安全。若不然过量吃荔枝，可能会促进体内“火气”爆发。

菠萝

吃菠萝前最好先要用淡盐水泡一下，浸泡时间以半小时为宜，如果时间不够长，菠萝蛋白酶没有完全破坏，时间过长，则会造成营养流失，还容易滋生细菌。

杨梅

慢性胃炎胃酸分泌过多的患者，胃溃疡患者不宜空腹食用，以免引起胃酸分泌过多诱发加重病情。糖尿病患者基础血糖控制不佳者建议不吃。

温馨提醒水果虽然营养，并不是所有人群都是适合服用水果的。在吃水果之前，我们一定要弄清楚水果的属性以及自己的身体体质，这样才能够选择最适合的。(相关推荐阅读《》)。