股市疯狂身体别疯狂 健康更重要

健康养生 2023-06-09 19:430健康养生www.shimianzheng.cn

 

最近几个月,中国股市开启了“疯牛模式”,上至老人下至90后,甚至在校大学生,纷纷跑进股市,中国进入全民炒股时代!

 

不过随着炒股疯狂,健康疯狂的事儿也就多了起来。专家提醒,炒股往往让人久坐不动、目不转睛、情绪紧张、饮食不规律。其实,钱再多,跟健康相比也不值一提,别让股市疯狂了你的身体!

 

血压

别跟着股市过山车

 

股市无论涨跌都会增加冠心病的死亡率,且涨跌幅度越大,死亡率越高。

 

这可不是危言耸听。2011年发表在《欧洲心脏病杂志》上的研究就证实了这个说法。

 

复旦大学公共卫生学院与上海疾控中心、美国国立卫生研究院联合开展的这项研究调查了2006年~2008年间(这三年恰逢中国股市涨跌猛烈),股票上证指数的波动与上海市民冠心病死亡的关系。调查发现,股票波动得越厉害,突发心脏病死亡的人数就越高。上证指数涨跌幅每增加100点,冠心病的死亡人数就会增加6.09%。

 

专家表示,大量研究证明,情绪反应剧烈会导致血压升高,诱发心脑血管疾病。中国股民中很多都是退休老人,这类人本身就是高血压、冠心病的高发人群,股市的暴涨暴跌很容易影响情绪,导致血压跟着股市波动。

 

眼睛

别让眼里只有钱

 

一名大学生因每天盯着电脑炒股,视力从1.0骤降到0.1,据报道该大学生出现“中心性浆液性视网膜病变”。北京大学人民医院眼科主任医师李明武表示,这种眼部病变是一种病因不明的眼病,劳累、紧张、焦虑是其重要诱因,炒股时的过度用眼及紧张焦虑会成为该病诱因。

 

自己虽未接诊过这样的极端案例,但因为盯着屏幕炒股,长期过度用眼导致的倒是很常见。炒股时一直盯着电脑或手机屏幕,眼内肌肉会紧张,眨眼的次数会减少,导致泪水过度蒸发,长时间可能导致干眼症、近视度数加深甚至诱发视网膜脱离等视网膜病变。

 

专家建议,股民要注意眼部的健康状况,不要过度用眼。一旦出现眼睛干涩、痒、视物模糊等不适症状要及时到医院就诊。

 

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