查肠癌！结直肠科医师‘鼓吹’肛门指检

随着生活方式的改变，饮食习惯的西化，近年来，结直肠癌在我国的发病率呈明显上升趋势，在我国恶性肿瘤发病率和死亡率中分居第三位和第五位。但，结直肠癌又是综合治疗效果非常好的癌症，早期诊治，治愈率高达90%以上。

如何早期发现肠癌?“我要‘鼓吹’肛门指检，因为它实在是便宜又有效，十几元钱就可以帮助发现70%的直肠癌。”肿瘤医院结直肠科主任医师潘志忠教授表示，规范治疗也是提高结直肠癌治愈率的关键，要警惕治疗中的“过度”与“不足”。

发病

久坐增加结肠癌发病风险

潘志忠介绍，结直肠癌是一种发病率快速上升的疾病，我国以每年4.2%的水平递增，远远高于全球2%的水平。从恶性肿瘤的发病排位来看，结直肠癌的发病排位也在上升，在城市中由第六位上升到第三位，在上海、北京、广州等特大城市中甚至上升到第二位，在香港地区甚至已经超过肺癌成为第一位。

潘志忠指出，结直肠癌的预防其实掌握在公众自己的手中，生活方式的改变可以有效减少结直肠癌的发病率。饮食中应尽量避免过多摄入高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的“三高一低”食物，坚持健康均衡的饮食习惯，少吃油炸、腌制食品，多吃新鲜蔬菜水果、粗纤维饮食，可以改善排便状况，远离结直肠癌。

，研究显示，日常久坐增加了结肠癌的发病风险。

这是因为长期久坐，肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分，包括致癌物，在结肠内滞留并刺激肠黏膜;再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，可导致肠道免疫屏障功能下降，这些都增加了结肠癌的发病风险。