窦唯居然又胖又秃？ 盘点男神中年三大危机

近日，有网友在乘坐地铁时偶遇到王菲的前夫，中国摇滚乐史上著名的音乐人窦唯，图片中的他身材发福,发量稀少,戴着墨镜似乎正在打瞌睡。已经与我们所熟识的窦唯长相完全不一样了。让众网友嗟叹“岁月无情，男神不再“。

人到中年，不管是男神还是普通男人都会面临三大危机，要注意及时应对，预防为先。

中年危机一肥胖

基努·里维斯年轻时英俊无边，上了年纪就变得惨不忍睹，2013年，基努·里维斯现身戛纳电影节时，这位昔日的大帅哥带着暴突的双下巴和肥壮的身材出现在一艘快艇上，不少人猜测，里维斯可能松懈了健身工作，导致严重发福。与基努·里维斯一样深受肥胖困扰的还有好莱坞的著名影星莱昂纳多，相信每个看过《泰坦尼克号》的观众，都会感慨“小李子”(影迷对莱昂纳多的爱称)精雕细琢的俏脸上写满了桀骜不驯。上到好莱坞众女星下到普通观众，都曾被他迷得魂魄不齐、五迷三道。自从小李遭遇事业瓶颈开始，他就走上了变胖发福的不归路，过去妖娆的锥子脸，都成了标准的矩形，尽管现在演技日益精进，那张俊颜到底是一去不复返了，虽然一度网上盛传他决定减肥，目标是甩掉4.5公斤肥肉，抢回男神宝座。但体重好像也没怎么降下来，在40岁的时候，提前进入了中年危机。

关于中年男人容易发胖问题，西安交通大学第二附属医院中医科主治医生安鹏表示，要想平稳度过中年危机，平日里多注意饮食，少吃高脂、高糖的食物，多吃粗纤维的食物，饮食的时间也要规律。到了中年，尽量少熬夜，作息要规律，工作压力和负面情绪都会导致内分泌失调，从而导致发胖。再就是多做有氧运动。