春天梳头好处多 强身又祛病

春天梳头能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血。通过梳头，可以疏通经络，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。

梳头全头都要梳到，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。每个部位应梳50次以上。

梳子则以牛角梳、玉梳、木梳为好。

梳头时必须注意的几个事项

1 梳开打结头发

从梳开散乱的毛梢开始，先用宽齿梳将头发梳开，再用附有软身气垫的按摩梳梳理头发，能预防因头发打结而拉断发丝。

2 注意梳头方向

先从前额的发际向后梳，再朝相反方向，沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行琉理。让头发向头的四周披散开来梳理。

3 梳头的次数

每天梳头多少次为好呢?坚持每天30次就非常好了。头不怕多梳，头为诸阳之会,所有的气血都是奔着头上来的，若头部气血淤堵，则易导致心血管疾病、之类的问题发生。头部梳理清爽，这些问题就能得到预防和缓解。

特别提醒注意梳子的卫生，每次梳完头，记得清洗。了解更多相关内容请浏览