捂着鼻子也要看！“五星级”便便长什么样

很多人在排便后，习惯直接就把便便冲掉，“眼不见为净”。但这很可能就错失了检查肠道健康的好时机！大便不仅是身体代谢的产物，其颜色、气味、排泄频率等，都隐藏着不少关于健康的学问。跟随美国知名健康网站everyday health.com一起“察颜观色”，你的便便是不是“五星级”的。

大便颜色预示哪些疾病？

正常的大便是黄棕色的。大便颜色的改变可能与吃的食物与药物有关。而其他颜色的便便可能是健康问题的信号。

黑色广州人有言“吃猪红屙黑屎”，指吃了猪血后大便会变黑色。，胃病患者服用的药物碱式水杨酸铋片以及缺铁性贫血的病人补充铁剂，也会使大便呈黑色。

，如果排除了食物和药物的因素，出现粘性、恶臭的黑便一般是上消化道出血的迹象。

红色某些食物如甜菜，可能会让你的大便变红。但如果你没有吃可能拉红便的食物，可就要当心了，这可能是结肠癌、炎症性肠病的信号，也可能是患了痔疮。

绿色不少人都有这样的经历，绿色蔬菜吃得多或服用补铁剂都会使大便呈绿色。

，刚分泌出的胆汁是绿色的，如果正常参与消化过程，通过大肠之后胆汁颜色会变深；但如果消化太快，胆汁来不及参与肠道里的化学反应，直接进入排泄系统，就会将大便“染成绿色”。

灰白色大便呈灰白色，可能是肝脏或胆囊的警报，包括病毒性肝炎、胆结石或酒精肝等。