肺癌防治 关键做到“及早”

有数据表明，我国死亡率与30年前相比上升了465%，肺癌已成为头号肿瘤杀手。肺癌的发生与什么因素有关?防治肺癌该如何做?专家回答了相关问题。

“躲避”雾霾，减少致癌危险因素叠加

肺癌跟吸烟有非常大的关系，自己吸烟，吸二手烟、三手烟，都有关系。近年来，雾霾与肺癌关系密切正逐渐被证实。专家介绍说，在美国，由于雾霾的影响，造成肺癌的风险从1995年的8%增加到2000年的13%;在欧洲，PM2.5造成肺癌的风险增加了17.7%。专家一致认为，在中国，肺癌发病率上升肯定也与雾霾相关，具体取决于雾霾颗粒的大小与化学成分，颗粒越小、化学成分越重，引发肺癌的风险越大。

如何应对雾霾等污染?专家提出三大措施——

1、下载一个环境污染指数软件，就像看天气预报一样，每天除了看气温高低和有没有刮风下雨外，要看多一个PM2.5值，数值高的时候，尽量减少外出，更不要在

早晨和傍晚时分跑到户外锻炼身体。在这样的环境中，“你越锻炼，可能吸入的有害物质越多”。

2、尽量远离汽车尾气、烟草烟雾、油烟等污染物。

3、雾霾天外出戴口罩。一般来 说，雾霾中的污染物颗粒越小越容易进入到肺泡，此时戴口罩还是有一定作用的。“如果你本身抽烟(烟草污染)，又生活在雾霾地区(空气污染)，又常常暴露在油烟的 环境中，加上心 情郁闷……多种因素叠加，致癌风险肯定高。”专家说。想了解更多相关知识，还可以阅读《》。