如果还这么做，下一个脂肪肝就是你

如今，已不再是个生僻的词汇。有统计显示，在都市白领中脂肪肝的检出率已达到20%以上，80%~90%的脂肪肝病与饮食不当和营养失调有关。不过，早期脂肪肝往往症状不明显，因而很难引起人们的重视。今天我们特邀权威肝病专家为你全面解读哪些因素易诱发脂肪肝？

1.喝酒。喝酒是引起脂肪肝的常见病因，饮酒致脂肪肝可能是酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用。健康者，每日饮酒含乙醇100-200克，连续10-12天，不论其饮食是否含蛋白质，均可发生脂肪肝，低蛋白质只是一种加重因素。

2.饥饿。由于血糖降低，脂肪肝组织中的脂肪酸被动员入血，使血中游离脂肪酸升高，肝内有中等度脂肪堆积。

3.营养不良。由于蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，这样造成肝转运甘油三酯发生障碍，脂肪在肝内堆积。

4.肥胖。50%肥胖者有肝内脂肪浸润，这是由于脂肪组织增加，游离脂肪酸释出增多所致。肝炎后脂肪肝是由于摄食过多、运动减少，加之肝功能尚未完全恢复，极易造成脂肪在肝内存积。慢性肝炎病人由于不适当地增加营养和减少体力活动，也常伴有脂肪肝。

5.糖尿病。约有半数糖尿病病人伴有脂肪肝，这是因为糖尿病病人，葡萄糖不能利用，造成三大代谢紊乱，最终使脂肪酸在肝内存积引起脂肪肝。

6.皮质激素。长期使用激素可使人肥胖并发生脂肪肝。

7.四环素。可引起脂肪肝，特别是在妊娠妇女，常引起与妊娠急性脂肪肝表现相似的脂肪肝，死亡率高达75%以上。

饥一顿饱一顿，不吃早饭，减肥太猛，总熬夜，过量饮酒……对于忙碌的现代人来说，这些习惯并不陌生。但你知道吗？它们都是“肝脏杀手”！尤其是有“头号都市病”之称的脂肪肝，更是与上述习惯息息相关。(相关推荐阅读《》)。