不可不知的 香疗密码

最近大热的电视剧《活色生香》，以中华香文化为主线，让不少观众在惊呼“颜值高到任性”之外，对于神秘的香疗也颇感好奇。其实，这就是中医古代的芳香疗法。

中医认为，草本药物的香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入体内，影响五脏的功能，平衡气血，调和脏腑，祛病强身。这个理论也得到了西医研究的证实，气味分子可以促进人体免疫球蛋白的产生，提高身体抵抗力，能调节全身新陈代谢，平衡植物神经功能。中医的芳香疗法可分为嗅香法、佩香法、燃香法、浴香法、熏香法、饮香法和枕香法等。

“佩香”防

香囊具有清香、驱虫、避瘟、防病的功能，我国民间自古就有“带个香草袋，不怕五虫害”的说法。佩香囊是我国的端午习俗，因为不少中药的有效成分对多种细菌、病毒和霉菌有不同程度的抑制或杀灭功能，从而起到驱邪避瘟、预防感冒的作用。这种香囊是将芳香开窍的中草药如苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷等制成药末，装在特制的布袋中，佩戴在胸前、腰际、脐中等处，也可以挂在车里、家里，要注意定期更换，以保证药效。

“喝香”除湿热

长期过量饮酒会导致酒精性肝病的产生，中医认为，有酒精性肝病的人多为湿热体质，所以调养的重点是消除湿热。这里为大家介绍一种湿热体质调理茶金银花10克，大青叶12克，茵陈10克，甘草3克。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。大青叶清热、解毒，茵陈清湿热、退黄疸。这个香茶的疗法有助于辅助治疗温病热盛烦渴，流行性感冒。