防踩踏 跌倒后要护住胸、腹、头

每年节假日都是民众聚会、庆祝的欢乐时光，很多地方还有庙会等民俗活动。如果人群过于稠密、疏通不利，很可能发生踩踏事件。盘点历年来中外踩踏事件中，死伤者少则数十位，多则上百，令人悲痛。所以学会在拥挤人群中自我保护，掌握求生技巧极为重要。

四种情况容易发生踩踏

踩踏事件发生的场所和原因有以下几种，1.人群集中场所。人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步。极易出现像多米诺骨牌一样连锁倒地的拥挤踩踏现象。2.遇到突发事件。当人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织、无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。3.情绪激动难以控制。人群因过于激动(兴奋、愤怒等)而出现骚乱，易发生踩踏，如大型演唱会或体育比赛等。4.好奇心驱使。专门找人群拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。

要远离人群中心

在人群中，脚步不要慌乱，避免让自己摔跤。当发现自己前面有人摔倒了，要马上停下脚步，并大声告知后面的人不要再向前靠近，以免踩踏的发生。

当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好把孩子抱起来，避免其在混乱中被踩伤。如果人群拥挤，在行走时应保持这样的姿势：左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，以形成一定空间保证呼吸。

在遭遇拥挤人群的时候，应该尽量走到人群的边缘，或者靠墙，避免自己被挤入人群中心。因为人群的中心所承受的压力最大，而空间也是最小的，并且不容易被营救。

要护住重要部位

若不慎摔倒后，应该双膝前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。两手十指叉相扣，护住后脑和颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴。

挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援；另一方面，在医务人员到达现场前，人们要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。要遵循先救重伤者的原则。神志不清、呼之不应者，脉搏急促而乏力者，血压下降、瞳孔放大者，有明显外伤、血流不止者伤势较重。

中外踩踏事件回顾

2004年2月5日晚，北京市密云县举办元宵灯会，因拥挤造成人员伤亡，30多人死亡。

2006年11月，江西省都昌县土塘中学发生一起学生拥挤踩踏伤亡事件，事故造成6名学生身亡、39名学生受伤，其中伤势较重的有11人。

2007年11月，因顾客抢购低价促销食用油，重庆家乐福超市发生踩踏事件，导致3人死亡、31人受伤。

2009年12月7日晚10时，湖南省湘潭市辖内的湘乡市私立学校育才中学发生一起伤亡惨重的校园踩踏事件，共造成8名学生遇难，26人受伤。悲剧发生在自习下课之际，学生们在下楼梯的过程中，一名学生跌倒，骤然引发踩踏。

2010年3月4日，印度北部一座印度教寺庙举行宗教庆典时发生踩踏事件，导致寺庙大门倒塌，造成至少65人死亡，30人受伤。

2010年11月29日，新疆阿克苏市五校因学生聚集发生一起踩踏事故，造成41名学生受伤，其中轻伤34人、重伤6人、病危1人。

2014年12月31日，众多游客市民来到上海黄埔区外滩陈毅广场迎接新年，但进入和退出广场的人流发生对冲，造成36人死亡，多人受伤。

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