十个孩子九个咳,这些止咳招能让孩子舒服些
健康养生 2023-06-09 19:440健康养生www.shimianzheng.cn
又到感冒高发季,十个孩子九个咳,还有一个鼻涕虫。感冒虽不是大病,但鼻塞、咽痛等的确会让孩子很难受,如果家长能学些好用的止咳招儿,就能让孩子舒服些。
夜间咳
睡前喝一勺蜂蜜
咳嗽其实是一种自我保护机制,所以,通常我们不主张给小宝宝药物镇咳,轻微咳嗽,家长可多给宝宝拍背,有助排痰。小宝宝通常还不会把痰咳出来,吞咽下去的痰可经消化道通过大便排出。
有些宝宝夜间咳嗽厉害,是因为睡觉时鼻涕流到咽喉后部,可刺激引发咳嗽加重。有研究表明,睡前喝一勺蜂蜜可有效减轻咳嗽症状且有助睡眠,不过,蜂蜜可能诱发过敏,一周岁以内的宝宝慎用,可尝试将头部方向的床垫抬高成一个倾斜,能缓解。
鼻涕虫
一擦二捂三抹油
流鼻涕也让很多孩子不舒服,除了憋得难受,就是擦鼻涕引起的不适。我的建议是,一擦二捂三抹油。
宝宝皮肤很娇嫩,即使用柔软的手帕轻轻擦,擦拭多次也会令宝宝不舒服,可在擦拭后用湿毛巾轻捂一下,再涂点润肤乳,防止皮肤皴裂引发疼痛。用橄榄油等油脂薄薄地涂抹在清洁后的鼻腔内黏膜,可以减少分泌物分泌。
嗓子疼
少量多次吃流食
当宝宝咽喉疼痛时,不能指望他会和平时有一样好的胃口,最好的解决办法是止痛和流食。如果任由宝宝哭泣,那么咽喉肿痛会更加严重,所以必须尽量让宝宝安静下来。
不要给宝宝吃任何刺激性食物包括过咸、过酸、过甜的食物及冷饮,尝试清淡流质或半流质,减量多次喂。了解更多相关内容请浏览《》。
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