调控高血压 试试枸杞水

曾经位患者，服用降压药症状消失后，他说以前吃西药有严重的副作用,所以很畏惧西药，问我在继续治疗中有没有食疗的方法可以采用。

中药降压的选择还是挺多的，于是我为他提供了几个方法。

第一个方法是使用杜仲。用新鲜的杜仲或者药房里卖的杜仲，一次10克泡水服用,早、晚各一次。杜仲含有一种叫松脂醇二葡萄糖苷的成分，它能抑制血管壁平滑肌的钙离子内流,使血管扩张,从而达到降压的目的。

接着我又向他推荐了枸杞子。枸杞子可以泡茶,也可以泡酒。泡酒的比例一般是300克枸杞配上1000克白酒,浸泡两周左右即可。枸杞子里的枸杞多糖对收缩压、舒张压都有降低作用，枸杞酒里面含有的少量酒精成分能起到活血的作用,还能降低日后心脑发病几率。

听完他问我使用哪个偏方最好。我告诉他没有最佳答案，因为这几个偏方都有明确的作用原理，疗效肯定，只是各自的作用机制不同要因人而异。任何偏方或药物都不可能是100%有效的，不要想着一试就能见效，使用时应经常监测血压。有明显效果的话就继续使用，无效的话再另想办法，这才是科学的态度。

他回去后尝试了几次，过了两个星期后跟我说，他没有用枸杞泡酒，而是试着用枸杞子20克泡水，一天喝两次,发现血压很快就平稳下来了。我告诉他还要继续注意定期监测血压，如果效果不好，那就要及时调整。

要提醒的是,中药降血压的疗法在医学界虽然公认有效,但降压效果也是有限的。如果以上方法效果不好，还是应该及时服用医嘱的降压药，毕竟把血压控制住才是最重要的。了解更多相关内容请浏览