乐观自信的男人不易脱发
据《生命时报》报道,日前,国内一项万名网友参与的调查显示,60%的男性在25前就出现脱发现象,在30岁前脱发的比例高达84%。在上海,有3/4的成年男性受到困扰。
为什么在生活条件越来越好的今天,脱发人群却越来越年轻化?仔细观察现在年轻人的工作和生活,不难得出这样的结论脱发年轻化是青年人无法有效化解工作、生活压力使然。正如专家分析的那样“竞争激烈的生存环境、频率过快的生活节奏、工作和学习上的巨大压力,是导致男性脱发年轻化的主要因素。”
工作和生活有压力并非坏事,它可以激发人们的潜能,努力拼搏,使自己的人生更加精彩。但这必须有一个大前提,那就是要真正使各种压力转化为动力,而不要被压力所压垮。现实生活中,许多人之所以常常处于一种紧张之中,导致健康不再,一个重要的原因就是不能够正确对待压力,不能够有效化解压力。,学会正确对待压力、有效化解压力,对确保自己身心健康和事业成功非常重要。
,要确立自信。
对待工作和生活上压力,既不能抱无所谓态度,又不能反应过度。正确的态度应该是抱定可以战胜压力的自信,因为人在自信的条件下才能把自己的聪明才智发挥到极致,才能对困难作出正确的分析判断,才能对未来有一个正确的谋划。
我们要学习毛泽东同志的那份自信精神,毛泽东主席在年轻时,无论是求学还是参加革命,都遇到过前所未有的压力,在无数困难面前,他所表现出来的自信,成就了他的伟大。他曾经表白过这种人生自信“自信人生三百年,会当水击三千里!”这是何等的自信!如果我们能够确立这样的人生自信心,面对工作、生活中的压力,还会过度紧张、不知所措,进而影响到身心健康吗?
,要乐观豁达。
现代社会,竞争的压力确实比过去要大得多,这是不容回避的客观现实。生活在这样的社会环境中,没有压力是不可能的。
既然压力无处不在无时不在,我们就要正确面对,通过有效化解压力,以确保我们生活得更好。显然,惟有保持乐观豁达的生活态度,才能更好地化解压力。
在压力面前,要做到处之泰然,从容应对,始终保持乐观主义精神,而不要只看到压力所带来的困难,而看不到希望,整日愁肠百结。要善于在压力中求进步,在奋斗中寻快乐。乐观豁达永远是我们化解各种压力的重要法宝。
如果每个人都具备了自信与乐观的人生品格,那么,即使现代社会压力再大,也无法影响我们从容健康地生活。脱发年轻化这样的现象想必也不会发生了。了解更多相关内容请浏览