羊蝎子胆固醇不少 男人不宜多吃

健康养生 2023-06-09 19:440健康养生www.shimianzheng.cn

 

常见的含较高的食物有肉、水产品、动物内脏等。秋冬季节,羊蝎子又火了,炖煮、做火锅都很好吃,但很多人可能不知道,羊蝎子中的胆固醇含量也很高。羊蝎子的主料大部分是羊的脊椎骨,而脊椎骨属于动物神经系统的一部分,是胆固醇含量较多的部位,不宜多吃。

 

羊蝎子知识介绍

 

羊蝎子为羊脊骨,不仅具有滋阴补肾的功效,还能养颜壮阳,故受到的大众的热爱。以羊蝎子为主料的清汤羊蝎子火锅在我国北方已有300多年的历史,因其富含钙质,而且易于吸收,故而在民间中常以此为土方医治骨质疏松症者。

 

而在原清汤的基础上加入麻椒,辣椒,豆豉,桂皮,小茴香,胡椒,干姜,良姜,砂仁,丁香,山奈,白芷,北芪,生地,荜拨,草果等30多种纯天然中药材香料精心熬制老汤,羊蝎子原料只用内蒙古地区的5—6个月大的羔羊,经泡,挑,烧,煨,焖等十几道工序方可出锅,其味微麻微辣,不柴不腻,既保存了原清汤火锅的营养精华,又迎合了现代人的口味,连一向不喜欢吃辣的温州人也大呼上瘾。

 

羊蝎子营养分析

 

羊蝎子低脂肪;低胆固醇;高蛋白;富含钙质。

 

 

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