男人这样喝酒少伤身

是一门技术也是一门艺术，男人常常需要应酬，喝得大醉才罢休，而正是如此，酒桌上的气氛才变得热闹融洽，而大部分生意往往就这样子促成的。但经常大量喝酒容易伤肝伤肾，如何让喝酒既联络感情促成生意又不伤身，失眠网小编教你几个技巧。想了解怎样喝酒不伤身的朋友，赶紧来看看吧！

感情深也不要一口“闷”

酒桌上常流行一些劝酒的段子，比如“感情深一口闷，感情浅舔一舔”，“能喝二两喝半斤，这样的朋友有交情”等，似乎只有一口气将杯中的酒喝完，才能显示出真感情。在喝白酒时，因为酒精含量较高，一口气喝下一杯，酒精在胃里积攒快，血液来不及稀释流通，必然增加肠胃、肝脏功能负担。即使喝酒精度较低的啤酒、黄酒、果酒，也应尽量不用大杯，以免醉酒和伤肝伤胃。即使有酒量，一餐饮白酒也不应超过100毫升，啤酒不超过500毫升，果酒、黄酒不超过300毫升。要尽量减少饮酒的频率与间隔，醉酒后一周内最好不沾酒。

边喝酒边喝白开水

在酒桌上，要在举杯前先吃点菜来保护肠胃，有条件者还可以预先喝杯奶，吃点水果。不少人认为饮酒时喝茶水可以解酒，其实在酒桌上最好的饮料就是白开水，边喝酒边喝白开水，有利于加快酒精的稀释代谢，减轻对肠胃、肝脏的刺激。