影响男性健康的坏习惯

生活里不起眼的习惯从来都不是小事情，不良习惯会带走男性健康，不良生活方式，如长期驾车、穿紧身裤、吸烟、酗酒、经常熬夜等等，使有些人的身体素质也逐渐下降。下面就为大家介绍影响男性健康常见的不良生活习惯。

驾车隐患

自驾车对男人下半身的最大伤害，在于长时间驾驶对前列腺的折磨。想想吧，几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里，会阴部不透气，血液循环差，势必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。

如果有细菌“趁火打劫”，病情将更趋复杂，从而增加治疗的难度。另外，长时间驾驶还可能累及性器官的勃起功能，为夫妻生活蒙上阴影。

医生建议切忌连续驾驶，一般持续1～2小时后应停车运动15分钟。平时生活要有规律，多运动，不要熬夜。驾车过程中要调整好驾驶座位，并要经常变换姿势。

穿三角内裤危及生育能力

表现一些男人的内裤越来越女性化，如款式追求紧身、三角，裤料以化纤类为主。

隐患三角内裤的最大受害者当推睾丸。紧绷的内裤将阴囊固定并紧靠腹部，调节睾丸温度的功能大大削弱，致使睾丸环境的温度升高，阻碍睾丸的生精。加上血液供应受阻，睾丸内的精子也将备受摧残，危及生育力，使你失去当爸爸的权利。

与穿纯棉内裤的男性相比，穿纯聚酯内裤或半棉半聚酯混纺内裤的男性，平均睾丸温度及血浆激素水平都容易受到影响，而脱去含聚酯的内裤4～8个月后则可恢复正常。另外，聚酯内裤还可在性器官组织内产生静电场，在一定程度上影响男人的性功能。

医生建议肥大内裤或宽松平角裤有利于造就健康男人。裤料以纯棉为好，颜色宜选择淡色的(减少染料之害)。凡购新内裤最好先用清水洗后再穿，尽量减少有害物质。

洗桑拿易引起不育

表现有些男士去健身房活动以后，喜欢到桑拿池泡上一阵，这样疲劳顿消，全身轻松。

隐患桑拿浴水温高，会阴部浸泡其中，睾丸处于高温环境中，生精功能受损(生精所需温度为35.5℃～36.5℃，低于体温1℃～1.5℃)，可导致男性不育。

医生建议有生育职责的青壮年男子不要洗桑拿。

有病不求医

男人一般有苦自己咽，调查发现，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。许多男人的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，小病积成大病。很多单位要求员工去体检，可男人们以时间紧而常常不去，甚至请人代替体检。

吸烟和喝酒

男人忙于应酬，和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。

男性想要健康除了要注意上述的这些不良习惯以外，还应该要从衣食住行等方面做起，养成良好的生活习惯，才会对身体健康更加有利哦。了解更多相关内容请浏览：