止住打嗝 深呼吸比惊吓更管用

流言：老一辈人讲，打嗝时受到惊吓能把嗝止住，鼻塞时受惊吓会使呼吸通畅。

打嗝是人们日常生活中常会发生的现象，一般可很快自行缓解，但也有人会持续数小时甚至数天都没有缓解，就需要到医院就诊。若打嗝频繁发生，也有可能提示某些疾病的存在。如果是伴有心肺功能不全的患者更有可能因呼吸功能受影响而威胁生命。因此，打嗝事虽小，却不能忽视。

有些打嗝可能是疾病所致

打嗝又叫呃逆，是由于膈肌、膈神经、迷走神经或中枢神经等受到刺激后引起一侧或双侧膈肌的阵发性痉挛，伴有吸气期声门突然关闭，发出短促响亮的特别声音。健康人受精神刺激、快速吞咽食物、吸入冷空气等，可发生呃逆，但大多数都能自行消失。引起呃逆的原因有：

1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失，有可能是脑部出现了问题，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎。此外，尿毒症、酒精中毒以及多发性硬化症等也可引起。

2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

此外，药物、全身麻痹、手术、精神因素等亦可引起呃逆。

单发性或一阵性呃逆持续数分钟至48小时，为短暂性。少数呃逆呈持续性或反复发作，有的可持续48小时以上，慢性和顽固性呃逆可达7天以上。这种情况就需要首先明确呃逆的诱因，明确是否存在器质性病变，必要时需要药物治疗。