男人不能光补肾不护肾

男性朋友们通常只知、补肾，却不懂得如何护肾。在日常中，护肾有时比养肾更管用，且让身体更健康。不能一味补肾不护肾，不然就只是扬汤止沸。

男性日常护肾须知

1、潮湿环境易致病

环境潮湿和外生殖器局部潮湿都容易导致股癣、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引起局部的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等，严重影响男人的自信和性欲，有的还会引起情侣间的猜疑和矛盾。，还可能导致遗精、早泄等。，提醒男人在房事前后要正确清洗私处，保持外生殖器清洁、干燥；建议穿单薄纯棉的底裤，并且每日换洗，保持局部的通风透气。

2、谨防高温伤睾丸

睾丸是男性重要的生殖器官，负责产生精子和雄性激素等。睾丸要想正常工作，其温度要保持在35.5℃~36℃。如果周围温度过高，就会影响睾丸的正常功能。，男人要少穿紧身内裤、牛仔裤，少泡温泉、蒸桑拿，避免长时间置身于高温环境中，不将电脑放在腿上使用。