这8种伤肾的坏习惯正在损害男人健康

中医认为，“肾为先天之本”，它决定着人身体的强弱和生长发育状况。可是日常生活中，肾也有自己最怕的敌人，有些伤肾的坏习惯就尤其要避免。

下面这8个习惯性的行为一不注意就伤害了男人的肾。看过之后踢开这8种行为，肾好才是硬道理哦。

1、滥用镇痛药

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。

2、过度喝饮料

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。饮料普遍为高度酸性，饮用后会影响人体内的酸碱度。

3、嗜吃松软的面包

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

4、暴饮暴食

现在外食族越来越多，常会吃下过量的“美味”，饮食上无度无疑会增加肾脏的负担。