如何帮助癌友告别抑郁 最真实的经验分享

发表在2014年8月28日的柳叶刀杂志上的新研究显示，来自英国牛津大学医学博士Jane Walker带领的精神病学研究组，分析21151例癌症患者后发现，在癌症人群中，重度抑郁的患病率比正常人群要高，而这些患者中73%的人没有接受抑郁症相关的任何治疗。

这一状况并不少见。哈医大附属肿瘤医院老年呼吸、消化及综合肿瘤内科主任吴瑾教授指出，相当一部分病人在获悉自己患上了不治之症以后，求生欲望自会大大降低，而这时，家人和朋友所要做的是尽快使癌症患者步入感情升华期(一般癌症病人的心理归纳为四期，即怀疑否认期、愤怒发泄期、悲伤抑郁期以及情感升华期)，癌症患者的家属们如何引导患者走出抑郁，不妨试试以下四步。

多树立积极信念 既然患癌的现状是无法改变的，惧怕死亡也是无用的，而最终能以平静的心情面对现实，在短暂且有限的时光里，努力实现自己的愿望和理想，这就是升华，升华为积极的心理防范反应。

吴瑾教授介绍，哪怕是非常微小的病情有所改善的事实，也能帮助他们激励斗志，排除不良的心理状态。

生活小事别包办 需要指出的是，亲朋好友以及同事的关怀和照顾是病人与病魔抗争的勇气及源泉，也必须适度和适当。