保健常识:男人吃紫菜海带有什么好处
健康养生 2023-06-09 19:450健康养生www.shimianzheng.cn
男人吃紫菜有什么好处?在提升性欲、改善性功能的食物中,海带、紫菜等海藻类食物无疑是非常重要的一类。 国家二级公共营养师高蕾告诉失眠网小编,海藻”中含有丰富的碘和其他营养元素,可以保障甲状腺的正常功能。
有许多研究显示,甲状腺功能低下的病人,其雄激素的代谢会受到影响,从而出现性欲低下、性功能减退的症状,这对男女都有影响,而海藻正可以补其不足。
,海藻类食物中还含有丰富的锌。,男性缺锌会引起精子数量减少和精子质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退;女性缺锌则可能引起性交时阴道分泌物减少等症状。因而,对缺锌而不能享受“性福”的人来说,海藻类食物是一剂良药。
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