秋季巧用鱼肝油 防干燥

每逢秋冬之际，大家抱怨最多的就是干燥，像鼻子干燥就是最常见的问题。其实对付这个问题，有个简单方法。很多人有吃鱼肝油的习惯。只要将鱼肝油胶囊打开，将内含的鱼肝油用手指或棉签涂抹在鼻腔里，就能起到防治鼻干燥的效果了，每天一次即可，7天一个疗程。

鱼肝油的成分很简单，简单地说就是维生素和油剂两大部分物质。维生素能维持上皮组织的完整性，滋润黏膜，预防干燥，而油剂涂抹在鼻腔黏膜处后，能形成封闭性油膜，可以保护皮肤黏膜，减少水分的蒸发，并促进皮肤黏膜水合作用，有显著的滋润和保护效果。

tips:老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多，会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石。所以，老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周停药1周。平时多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。患有或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。了解更多相关内容请浏览