应对地震 多学点自救办法

地震来了怎么办，人的本能反应是自救，如何自救呢？不管灾难怎样无情，只要活着，我们就可以创造新生活，下面就来为大家介绍地震来了的自救方法。

尽量不吃生食

要对饮用水进行消毒，饮用煮开后的水。不吃腐败变质食物，食物要烧熟煮透。不要吃病死和死因不明的畜、禽及水产品或有怪味的食品。不吃凉拌菜。不捕食野生动物。餐具用后及时清洗干净,用前也要清洗。不随地大小便,饭前便后要洗手。不乱丢垃圾,杀灭苍蝇,搞好环境卫生。不在公众水源大小便、洗浴、游泳、清洗、饲养动物。

避免蚊虫叮咬

睡觉时使用蚊帐、纱门、纱窗,点蚊香或涂抹水。避免在草堆、草丛、灌木丛和林间坐卧休息；野外住宿时,应选择地势高和干燥的地方搭建工棚或帐篷，周围挖防鼠沟，避免睡地铺。注意检查是否被跳蚤等害虫叮咬，并及时做好杀灭工作。不要裸脚踩水。不要在可疑的水中游泳、洗衣物等。管好猪、狗等动物，猪要圈养,不让其尿液直接流入水中。

被困室内要避开危险物

如果被困室内，等待救援要有一定时间，要尽量保护自己。沉住气，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你。保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物。闻到煤气味及其他异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻。搬开身边可移动的杂物，扩大生存空间。设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时被埋压。

发出求救信号

设法与外界取得联系。仔细听听周围有没有人，听到声音时敲击铁管、墙壁，以发出求救信号。与外界联系不上时可试着寻找通道。观察四周有没有通道或光亮；分析、判断自己所处的位置，从哪儿有可能脱险；试着排开障碍，开辟通道。若开辟通道费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力。