儿童换牙需不需要补钙？

广西中医药大学附属瑞康医院营养科主任刘钰表示，儿童在成长期间都是需要很充足的补钙的，而在儿童换牙期间，钙就显得更为重要了，因为骨骼和牙齿的主要成分是钙，缺钙会影响其发育，体内钙质充足，可以加快儿童换牙的速度，使牙齿生长的更饱满，更整齐，但儿童换牙期间需不需要补钙，要根据实际情况来判断，最好是在专业医生的指导下进行。

乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，若乳牙在应脱落之前就脱落了，称为乳牙早失。儿童如出现这两种情况，一般可以考虑钙缺失。

此时，刘主任建议应该从日常饮食入手，多给孩子吃一些高钙质的食物，如奶制品、豆制品、动物内脏、蛋类等，不能盲目地使用一些补钙药物、保健品或添加剂。更多精彩内容请浏览《》。