三伏天养生 中药泡水当茶喝最消暑

当天气进入了一年中最热的三伏天，发生中暑和热感冒的事情就越来越多了，虽然朋友们会想很多的方法来应对三伏天给我们带来的各种麻烦，但是，今天失眠网小编要根据中国的中医理论为大家介绍几款用中药泡水当茶喝的方子。有兴趣的朋友，赶紧跟随失眠网小编步伐一起去了解三伏天该如何养生消暑吧！

金银花

中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实，金银花有较强的抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。在酷暑炎夏，金银花可清热、降温、解暑，并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。

三七花

性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。用于高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗。降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气。不建议三七花和其它花茶一起食用，因为三七花单味食用效果最好。

西洋参

对因暑热引发的口渴、心烦、多汗及四肢无力有治疗及预防作用。可单味泡服或含服，也可加入茶叶中泡服。

麦冬

对因暑热引发的口干舌燥、咳嗽有治疗及预防作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。