嗅觉不好 练练健鼻功

我们在生活中不难发现，有的人有着非常灵敏的嗅觉，非常远的地方有香味都可以闻到，我们会戏谑地说这些人是“狗鼻子”。而一些人呢，嗅觉却不是很灵敏了，有的时候几乎闻不到气味。这是为什么呢？其实，这是“气”对嗅觉造成的影响。肺开窍于鼻，肺气通于鼻。假如肺气阻滞不通，鼻子对外界所受到的刺激就会变得迟钝。比如患有感冒的人就没有办法闻到气味，还有一个人非常悲伤时对美好的气味也不灵敏。

所以我们说，情绪对我们的嗅觉造成影响，这其中最主要的原因就是肺气的升降。如果肺功能非常的健康，肺气也很充足，肺的肃降功能也是非常强大，鼻子对外界所感受的刺激也是非常强烈的。如果肺气非常虚弱，清气不能上升，浊气不能下沉，鼻子得不到肺气的温煦，可能就会出现嗅觉方面的问题。假如鼻子不是很通畅的话，也会对肺的功能造成影响，日积月累，就容易引起病变。

为了让大家有一个灵敏的嗅觉，可以更好地感受生活的美好，享受健康，在这里我给大家推荐一个保健鼻子的方法，可以提高鼻子的嗅觉能力，操作起来非常容易。健鼻法就是用大拇指摩擦鼻子的两侧，有发热的感觉后，再用拇指外侧沿着鼻子的内侧进行摩擦，不少于30次，鼻子有微微发热的感觉是最好的。然后，就是对鼻子两侧的迎香穴进行按摩20次。每天按揉次数不少于3次。了解更多相关内容请浏览《》。