求证:啤酒肚是喝啤酒长的?
健康养生 2023-06-09 19:450健康养生www.shimianzheng.cn
对于男士们越来越挺的肚子,人们习惯称之为 “啤酒肚”,于是不少人认定“啤酒肚”跟啤酒脱不了干系。啤酒肚真的是啤酒导致的吗?专家表示,并没有证据证明啤酒更容易导致啤酒肚,出现啤酒肚主要还是饮食、运动等生活习惯导致的。
“”之所以得名,是因为大家看到很多喝啤酒的人都有腹部肥胖的表现,久而久之,就把这种肚子形象地称之为“啤酒肚”了。不过这并不是啤酒本身导致的。
很多人认为喝啤酒产生啤酒肚,主要还是认为啤酒的热量高。其实,跟其他酒类饮品相比,啤酒的热量并不高。中国营养学会的数据显示,二两啤酒的热量只有38千卡,而等量的葡萄酒有67千卡,等量的52度白酒热量是311千卡。就算跟其他饮品相比,啤酒的热量也高不了多少。美国农业部的数据显示,1易拉罐(355毫升)啤酒热量是138千卡,而1杯(240毫升)牛奶的热量是146千卡。所以说啤酒热量高容易导致啤酒肚实在是冤枉了它。
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