喝富氧水不能强身健体

有人说，富氧水比普通饮用水好。事实真的如此吗？在动物实验中，确实有通过胃肠道补氧的研究，但目前并无确切的证据表明，人体肠道黏膜和皮肤可以直接进行气体交换。有研究对比短时间运动的两组人群，喝富氧水并不能提高运动耐量，也没有的作用。有些研究提到富氧水可以通过提高氧分压和溶解氧的浓度使胃和小肠吸收部分氧气进入血液，改善高原人体耐缺氧、抗疲劳的作用，但这是在低氧环境下，机体胃肠道代偿性吸收氧能力增加的结果。

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不能把饮料当

“水最重要的功能就是解渴，给身体补充水分，至于水中其他的东西，含量都不会太大。”食品安全博士钟凯认为，商家为迎合市场需求、拓展商机，做一些新产品开发无可厚非。但消费者指望喝一杯水或一杯含牛奶、果汁的饮料，就能完全替代相应产品的功效，达到保健食品甚至药品的效果，这是不切实际的。

监管人员也提示消费者，药品、保健食品有着非常严格的审批程序和不同的标准，消费者既不能把日常的饮料当做保健食品来滋养，厂商也不应刻意宣传功效，使消费者难以分辨饮料产品还是保健食品。

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高大上的瓶装水固然包装精致，其宣传的噱头也与以往不同，但从营养角度看，其与普通白开水没有本质的区别。所以，建议大家不要轻信这些过于夸大宣传的保健水。了解更多相关内容，请浏览《》。