地沟油无处不在，吃完后如何排毒？

你的身体如何排出毒素？我们的身体就是一个无比精细严谨的生态系统，自身就拥有着一定的排毒能力。人体的排毒系统十分的庞大与复杂，各个器官之间相互联系和影响。大脑、胃、淋巴系统、眼睛、肺脏、肝脏、皮肤、肠道等都无时无刻不在进行着排毒反应。

所以，如果我们仅仅是误吃了一些地沟油食品，人体的排毒系统完全能够将毒素排出，一旦食用大量有毒食品，人体的排毒系统就会过载，毒素不断沉积甚至造成排毒系统紊乱，恶性循环从而引起各类疾病危及生命健康。

的错误观念

1、断食不等于排毒，反而会让新陈代谢能力减缓；

2、不能光依赖排毒补充品而不做运动，流汗也是代谢废物的管道；

3、吃排毒产品要清楚来源，如果制作过程中添加了非自然的防腐剂、人工调味料等，不但毒没排掉，反而加速累积。