生活小常识：告别痤疮喝萝卜红枣汤

中医认为，痤疮是由于肺热熏蒸、蕴阻肌肤导致的。吃辛辣油腻食物会生湿生热，结于肠内，循经上炎，雍于面部。所以清热化湿、保养脾胃是中医调养痤疮的根本。

推荐一个食疗方取生萝卜200克洗净切片，红枣10个，加水3碗煮成1碗，一天内分2-3次饮用。萝卜健脾消食、下气化痰、生津解毒，红枣补脾和胃、益气生津。一般服食一个月左右，脸上痤疮就会有所减轻。

防治脸部痤疮，除了多吃以上推荐的食疗方之外，在生活中一定还要注意饮食，保持面部卫生和心情愉快，多喝水，多吃果蔬，保持身体代谢正常。

，日常护理对防治痤疮也非常重要。每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。了解更多相关内容请浏览《》。