高考学生进补 当心被“偏方”害苦了！

家住浙江省杭州城北的高三学生小王最近很烦恼，已到高考冲刺的时候，父母绞尽脑汁地给他进补，结果却导致他多次上医院。

小王自小体质较弱，临近高考，父母每晚都会给他准备各种补品，吃了一个多月补品后，小王感觉体内燥热，还流了三四次鼻血。到医院就诊，医生认为病因就是大量进补的“营养餐”。上周，小王母亲的朋友推荐了一款“补脑补心汤”，用猪脑、猪心、鸭心等，加上党参、当归、天麻等补药炖制而成，说是能增强记忆力。刚吃了两天，小王就开始拉肚子。医生说，汤太油腻，加上这些药材过于滋补，如果脾胃不好，很容易出现肠胃不适的症状。

浙江省人民医院营养科副主任医师钱展红认为，考生要营养均衡，保证足量主食、丰富的蛋白质食物以及一定量的蔬菜和水果即可，还可以少吃多餐，在一日三餐基础上，增加课间餐和夜宵。钱展红提醒家长，选择保健品一定要谨慎，尤其是在高考冲刺阶段，要根据孩子的实际情况来选择，一般情况下不需要吃。如果要吃中草药类的保健品，一定要咨询中医师，确定是否适合孩子的体质。>>推荐阅读