动脉和身体健康的关系，你都清楚吗？

2012年我国心血管疾病调查统计，高血压患者人数达到了2.66亿。对健康的损害是缓慢的，有的影响要到十几年后才能看到。心、脑、肾和动脉等都会受到高血压严重影响。特别是动脉，它的损害是造成心脑血管疾病的基础，加上我们平时看不到血管，就会忽略它的健康，今天我就来讲讲动脉和身体健康的关系。

动脉病变危害大

动脉具有重要的传输功能，它作为管道将充足的血液运送到机体组织器官，以满足其代谢需要。它的病变和功能异常主要包括以下两方面:

1.功能上的改变。动脉不仅是血液管腔，还发挥着弹性贮器的功能。心脏里的血流出来以后，进入大动脉里，有一部分进入外周，另一部分则被贮存在大动脉内。动脉功能上的损伤就会使这种弹性贮器作用减弱。经常有老年人来咨询自己的血压差为何这么大，经常发生波动，这实际上就是动脉弹性弱化造成的。

2.结构上的改变。主要表现为动脉粥样硬化，它并不是由单一因素导致的，高血压只是导致其病变的一种可能，高血压会增加动脉壁的剪切力，原本通畅的管腔里血液走的是直线，而有了夹角的管腔，剪切力不一样。血液经过时，就会引起涡流，增加血管内皮的损伤，而且，血液流动不正常，有可能形成血栓。如果血栓发生在大脑，就是脑卒中，在心脏冠状动脉就是心肌梗死，那造成的影响是灾难性的。可见，护好动脉，对我们的心和脑都有保健作用。

多种原因导致动脉老化

动脉病变的原因很多，但首当其冲的是年龄因素。60岁时动脉的弹性肯定和自己20岁时没法比。随着年龄增加，跟其他器官一样，动脉也在慢慢老化，其弹力感和内壁都在发生着变化。因此，老年人是得动脉粥样硬化的高危人群。

还有一些疾病因素也是诱因，除了高血压，血脂异常、糖尿病也会导致动脉内皮损伤，引起动脉粥样硬化。可以说，“三高”是造成动脉病变的基础。

除上述因素外，不良的生活方式会加速动脉的病变和老化：吸烟，会造成动脉内皮损伤，容易引发急性心梗;久坐不动的生活方式，会引发全身动脉功能减退;过度肥胖，其不仅是体型上的改变，也是一种疾病，体脂过度堆积影响了胰岛素抵抗，也激活体内很多神经内分泌机制，使交感神经敏感增高，这些都会造成动脉损伤。因此，良好的生活方式有助于保持血管的健康。