春天易上火辨证来选药!
最近几天,老王莫明其妙地出现了心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状,开始他以为自己得了心脏病,找来老伴常服的复方丹参滴丸、阿司匹林吃了几天,可不但没见效,而且症状比以前更加严重了。于是,他到药店咨询,药师告诉他这是了,需服降火的药物。
春天气候干燥,很容易引起上火。中医认为,火可分为虚实两类。治疗实火,常用清热、降火的泻法,而治疗虚火,则是用补法。那么,怎样分辨是实火还是虚火呢?其实通过看二便和发热情况就可做出初步判断如果小便颜色黄、气味重,舌质红,为实火;如果小便颜色淡、清,说明体内有寒,为虚火。如果大便干结、舌质红,为实火;如果大便干结、舌质淡、舌苔白,或大便稀软或腹泻,为虚火。 如果身体发热,且全身燥热、口渴,为实火;如果身体发热时手脚冰凉,身体忽冷忽热,不想喝水,为虚火。
一般常见的“火”症有以下几种
心火心虚火主要表现为低热、盗汗、心烦、口干等, 可喝点莲子大米粥,或用生地、麦冬等泡茶喝;而心实火则表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等, 可服用牛黄清心丸来降火。
肺火表现为干咳无痰或痰少而黏、 潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等, 可用百合、红枣、大米各适量煮粥喝, 或用天冬、麦冬泡茶喝。
胃火胃实火表现为上腹部不适、口干、口苦、大便干燥等,可用栀子、淡竹叶泡茶喝;而胃虚火则表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红等, 可吃些具有滋养作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。
常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、两肋胀痛等,可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。
肾火常表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、 烦躁、腰酸腿痛等,可服用六味地黄丸。
,春天防治上火,还要注意以下几点①生活要有规律,注意劳逸结合,按时休息。②多吃蔬菜水果,忌吃辛辣食物,多喝水。③保持积极、乐观的心态。更多精彩内容请浏览《》 。