戴口罩的好处有哪些？

冬天来临，由于风沙和寒冷，很多人外出时都选择了戴口罩。，近期网络上对于戴口罩的问题讨论得相当热闹，到底是戴口罩呢，还是不戴口罩呢?下面是专家对戴口罩好处的介绍，一起来了解下吧。

1.大雾天气戴口罩有好处

有雾的天气对人体的呼吸系统有一定的危害。这是因为雾天不利于空气中污染物的扩散，加上雾天气压低、空气流通差、可吸入微尘增多有直接关系，这些污染物会刺激呼吸道，引起咳嗽等不适，从而诱发咽喉炎、气管炎、结膜炎等疾病。与此，雾天中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物是诱发哮喘、慢性支气管炎的主要因素。

医生提醒，大雾天，如果市民晨雾时分外出，可戴上口罩，外出回来应洗脸洗手，少吃刺激性食物。，早锻炼最好在太阳出来浓雾散尽后再进行。