如何正确戴口罩？

据专家介绍，人戴上口罩就如给呼吸道设置了一道'过滤屏障，对吸入的空气起到过滤作用使空气中夹杂着的大量灰尘、细菌、病毒和各种有害的气体等不能进入人体。由于非典型肺炎的病毒很顽强，并且主要靠飞沫和近距离接触传播，所以对戴口罩的要求也十分严格。那么，如何戴口罩才正确呢?今天，保健常识频道失眠网小编给大家介绍了一些关于正确戴口罩的方法及注意事项，一起去看看吧!

一.口罩的厚度

专家们推荐戴12--16层的口罩，假如戴过厚的口罩会自觉憋闷，特别长时间戴会鼻黏膜变得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能。再有戴过厚的口罩，口罩难紧贴鼻子，失去保护意义。

二.口罩的大小

有人以为口罩越大越好，捂着口鼻还有富余。其实这样的口罩并没有起到过滤有害物质的效果，因为有害物遇空气会经由脸部与口罩间的细缝被吸入。而戴口罩的卫生要求，戴上口罩后应能罩住口鼻和眼眶以下大部分面积。如口罩过大或过小，病菌。粉尘。污物易从口罩的边缘或两的间隙中进入，会影响口罩的过滤作用。