多吃西红柿可防尿频、抗中风

起夜上厕所是一件令人讨厌的事情。近日刊登在英国《每日邮报》上的一项新研究发现，经常吃西红柿，可以帮助中老年男性缓解，减少起夜次数。

澳大利亚昆士兰研究中心的科学家选取了57名40~80岁的男性为研究对象。他们先评估了这些人的健康状况和起夜次数，然后让其服用了含有番茄红素成分的药丸，但没有告诉他们是什么药物。3个月后，这些男性起夜次数减少了1/3，膀胱的整体功能得到了很大改善。

对此，剑桥大学临床试验室主任伊恩威尔金森表示，西红柿中的番茄红素可以抑制老年性前列腺肥大，从而让膀胱不再受到压迫。目前，研究者正在试图用番茄红素研制新的治疗前列腺肥大的药物。研究者还表示，西红柿对身体有诸多好处，可以预防衰老，帮助抵抗中风，保护心血管等。

此外，西红柿里还含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可以增强体质，改善肌肤。吃熟的西红柿则可以抗氧化，延缓衰老，特别对男性，熟西红柿里的番茄红素可以改善前列腺，预防前列腺炎症。因此，人们在生活中可以多吃西红柿。了解更多相关内容请浏览：《》。