男性长期熬夜 当心诱发糖尿病！

据报道，医院的一项最新研究显示，经常熬夜或值夜班的人胰岛素平均水平降低32%，患糖尿病的风险明显增高。尤其是最近奥运开播，无奈的是人家那边是白天，我们都黑夜了，只能熬夜看赛事，这对身体来说是极为不利的。尤其是男性自认为身体较比女性要来得好，所以更加喜欢熬夜看赛事，这就大大增加诱发糖尿病的几率。

因为缺觉对人体内分泌代谢系统的影响是多方面的，由于容易出现胰岛素抵抗，使糖尿病、多囊卵巢综合征、冠心病等疾病的患病风险增高。常的人容易对食欲“失控”，难以抵御垃圾食品的诱惑，吃更多的零食和含糖饮料。而在半夜，消化系统、胰岛素功能都比较迟钝，血糖就会出现较大波动。