常喝酒的人,试试这些解酒小吃

健康养生 2023-06-09 19:460健康养生www.shimianzheng.cn

 

虽说少是保肝护肝的重要方法,对于在职场上拼杀的人来说,不饮酒实在有些不现实。对这部分人来说,家中常做一些能解酒保肝的小吃就非常有必要了。

 

小吃一冰糖梨汁

 

材料梨(大一点的),冰糖适量,蜂蜜适量。

 

做法

 

1.用刀把梨的上四分之一切下来,将梨核挖出。

 

2.将冰糖弄成小碎块放在本来有梨核的地方,加入一小勺蜂蜜。

 

3.将上面的四分之一盖上,用牙签固定,放入炖盅。

 

4.将炖盅放在电饭锅里炖,大概80到90分钟,冰糖化掉融入梨中就可食用了。

 

小吃二香蕉酸奶

 

材料香蕉两根,酸奶500毫升。

 

做法

 

1.将香蕉去皮切成小丁。

 

2.取一半放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶糊。

 

3.把另一半香蕉丁放进杯子里,然后导入香蕉酸奶。

 

4.将巧克力碎撒到酸奶上即可食用。

 

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