夜间尿频的原因以及防治细节
健康养生 2023-06-09 19:460健康养生www.shimianzheng.cn
夜间尿频什么原因?
可能是泌尿系感染,比如膀胱炎,可服用氟哌酸、三金片、利复新、呋喃旦叮等药物。平时多注意卫生、多喝水、禁忌辛辣刺激的食物。
防治夜间要注意生活细节
1、建议一小时排尿一次
人何时排尿,多久排一次?没有一定之规。习惯的做法是尿胀了(即膀胱充盈)就如厕。不过,现在有了说法,如果你不想患膀胱炎或者是成为膀胱癌患者的活,你得记住医学专家的最新忠告每小时排尿一次,不管有无尿意。
2、蹲位排尿
蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间。使硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少,从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。有关资料表明,下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%,这也是习惯取蹲位排尿的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
经过以上的介绍,您知道怎样去防治尿频了吗?如果您也有尿频的现象的话不妨参考一下以上的建议,从生活细节中防治尿频。如果你还想知道尿频吃什么药的话,可以看看“”。
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