为什么我的性欲那么大?是性上瘾么?
健康养生 2023-06-09 19:460健康养生www.shimianzheng.cn
上海网友@门口有头驴 本人男,今年26,自从青春期开始就有着很多想法,正式有了性情是在20,但现在随着年龄增长性欲越来越大,看着好看点的女孩就忍不住的有想法。。。而且总想找刺激什么微信之类的,其他哥们有这种的吗?不会是性上瘾吧?
专家性上瘾是一种病,它是指个体出现强烈的、被迫的连续或周期性的性冲动行为。性冲动得不到满足,就会产生焦虑不安的痛苦感觉,人只要患上“性瘾”都几乎难以自拔。
“”的判断标准不安全感。在性活动之后感到羞耻、不安和空虚。
对于现代社会带来的日益增大的精神压力,宜多采用其它健康的方式减压,比如跑步、体操、球类等体育运动,唱歌、跳舞等文娱活动,不可痴迷于性活动,特别要防止产生依赖性。也可以制订一个具体的治疗时间表,逐步减少性伴侣的数目,延长间歇时间,直到“性成瘾”消除。至于网络性爱痴迷者,还要戒除网瘾,否则效果难以巩固。
如何走出“性成瘾”的困扰,关键是做好心理调适,重建和谐的人际关系,尤其是与伴侣的亲密关系。洛杉矶性康复研究中心的魏斯医师说“在我们看来,‘性成瘾’者就好比饮食失调症患者。所谓的‘性康复’并不是禁欲,而是让其重拾健康的性行为。”
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