怎么通过便便颜色和形状看健康？

日常生活中，我们通过观察自己排泄大便的颜色、形状、气味、次数等状况，在一定程度上可以了解我们体内肠胃的健康程度。那么，怎么通过便便颜色和形状看健康呢?下面详细介绍如何通过大便的颜色和形状察觉疾病信号。

便便颜色看健康

黄色健康的便便。

深褐色可能是吃了深色的食物或摄入药物造成的;若便便有点干，可能是便秘了。

黄绿色便便成形、细长，可能是蔬菜吃多了或摄入较多富含叶绿素的食物。

蓝绿色可能是食物中毒了，可能伴随发烧、呕吐，也可能没有其他症状。

红色大便后擦拭到血，大部分是痔疮、肛裂引起的;便便本身夹杂有血，可能是下消化道出血、溃疡性结肠炎或肿瘤引起;也有可能是上消化道严重出血(可能导致休克)，最好去医院做检查。

黑色(干燥)便便干、排便困难，可能是便秘了。

黑色(油亮)便便黑色且像柏油一样发亮(出血后红细胞中的铁刺激小肠分泌粘液，与便便混在一起发出油亮光泽)，很可能是上消化道出血，有可能是息肉、肿瘤的表现，要去医院检查治疗。

浅色便便颜色变浅，甚至变成白陶土色，表明胆汁分泌不足，可能是阻塞性黄疸，情况比较严重，应及早就医检查。