老人保健常识：健康中老年人不用补维D

一些中老年人会服用维生素D来预防骨质疏松。一项新研究发现，对于健康中老年人来说，这一预防效果并不明显。

英国新一期医学期刊《柳叶刀》刊登了新西兰科研人员的报告。研究者指出，他们综合分析了此前23项考察维生素D补充剂提高骨密度效果的研究报告。这些研究涉及4082名健康成年人，平均年龄为59岁。

分析结果显示，服用维D补充剂对于提高髋关节、脊柱和前臂的骨密度没有效果，对于全身骨骼整体骨密度的提高也基本无效，这种做法只能将股骨头中的骨密度平均提高0.8%，但这一幅度“没有临床意义”。

领导这项研究的奥克兰大学教授伊恩·里德说，这项研究表明，对于绝大多数健康人来说，为预防骨质疏松而服用维D补充剂没有必要，医生应该只给缺乏这种维生素的人群开补充剂，这样也可大幅节约医疗资源。

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