哪些人更需要关注低血压？

所谓低血压，是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱)，舒 张 压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。健康专家认为目前最应该关注低血压的是二大类人。一类是年轻女性，第二类是老年人。这二类人是低血压的高危人群。

年轻女性容易

(1)缺乏运动不少低血压女患者都表示，为了繁忙的工作和学习，每天极少进行体育运动，一天到晚屁股总粘着凳子。“久而久之，血管的活动也随之减少，使得血管的反应性也慢慢变差，一个简单的蹲下站立的动作也会使得血管一时间反应不来，血压不能轻易的回升。

(2)营养不“够”现在的审美观以瘦为美，许多年轻女性为迎合这种思潮，经常做不恰当的减肥，过度节食，有些甚至用水果零食替代正常的饮食。 这里的不够并非是指量的不足，而是指吸收营养的不均衡，饮食结构的不合理。很多年轻女孩为了保持自己苗条的身段，体现“骨感美”，长时间不吃脂肪含量以及蛋白质含量丰富的食物，结果导致体内营养供应不足。

老年人容易则因为(1)体弱或神经血管调节功能退化导致，(2)高血压患者在服用降压药不当的情况下也容易出现。如果你还想继续了解更多介绍低血压的内容，失眠网小编为你推荐文章