细数男性健康的十大标志

如何能准确判断一个男人的健康状况呢?对此，美国学者指出健康条件有四快，即吃的快、便的快、睡的快、说的快。具体分析，健康的身体有以下十大标志。

男性健康的十大标志

1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。

2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

3、善于休息，睡眠好。

4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

5、能够抵抗一般性感冒和传染病。

6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

8、头发有光泽，无头屑。

9、肌肉丰满，皮肤有弹性。

10、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

看了失眠网小编今天介绍的男性健康的十大标志之后，相信各位男性朋友对自身健康状况也有了一定的了解。若大家需要更深入的了解关于男性健康的内容，>>推荐阅读