防治溢脂性脱发的何首乌食谱

何首乌是公认的防脱发和乌发的药材。，何首乌被用于各种乌发，脱发的治疗中。何首乌也能够作为食品食用，做成各种粥、汤等等。需求留意的是，和何首乌不合适炒菜，并且在重量上只能以辅料呈现，不可以作为主菜食用，以免惹起不适。下面，保健常识频道失眠网小编为你介绍几款防治的何首乌食谱。

1、首乌肝片

猪肝250g，制首乌15g，菠菜适量。菠菜洗净，折成段，首乌煎水取浓汁，猪肝切片，用首乌汁，水豆粉，盐拌匀。另取余下的首乌汁，水豆粉和酱油，盐,醋等调成芡汁，猪肝用油炒至发，,加入芡汁及姜,蒜片，菠菜炒熟食。 本方用猪肝补肝益血，制首乌补肝肾，益精血，菠菜养肝清热，用于血虚头昏，目眩，体倦乏力，面色萎黄，或视物昏暗。

2、首乌黑发酒

制首乌粉，熟地粉各30克，当归粉15克，浸于1000毫升的粮食酒中，10～15天后开始饮用，每天约15～30毫升，连续饮至见效。