按时喝水能缓解前列腺炎

前列腺疾病，是男人最为头疼的疾病之一。在青年时期，这类病症似乎离你非常遥远，人到中年，随着恶习长时间对人体造成的危害，前列腺首当其冲，成为困扰男性最直接的病症之一。所以平时我们在日常的生活、工作中，应注意对前列腺的保护。多喝水，按时喝水对前列腺很有好处，而且对，也有一定的治愈效果哦!

据医学专家介绍，高浓度的尿液会对前列腺产生较多的刺激，应多喝水以稀释尿液，多排尿，将细菌毒素冲淡，促进体内垃圾排放。对于有前列腺炎的患者应该每天喝水1—2升，具体的饮水方法有一个“时间表”

700，经过一夜睡眠，身体缺水，起床后喝250毫升温水，可帮助肾脏排毒;

830—900、1100—1130，经过工作、健身等活动，身体流失了水分，此时补充流失的水分，还能缓解紧张的情绪，应各饮250毫升水;

1300左右，或午餐半小时后，，促进消化功能;

1500左右，喝些水或茶，还有助于提神;

1800或晚餐前，喝些水，有助于消化;

2200前，即睡前1小时喝少量的温水，避免睡眠长时间的缺水。

养成按时按点的好习惯，及时排除身体毒素，对前列腺好处多多。男人们，从现在开始起，精心呵护你的前列腺，为以后的健康生活打下坚实基础吧!